Шта је асертивност:
Асертивност то је социјална вештина које одређени појединци поседују да адекватно комуницирају и бране своја права и идеје поштујући права других.
Асертивност је склоност која омогућава особи да саопштава своје гледиште из равнотеже између агресивног стила и пасивног стила комуникације.
Реч асертивност потиче из латинског ассертус, који означава изјаву о извесности нечега.
Асертивна комуникација
Асертивна комуникација је начин изражавања онога што мислите или желите јасно и с поштовањем, узимајући у обзир постојање других гледишта и без агресивности или пасивности.
Асертивна комуникација је јасна, објективна, транспарентна и искрена, ова врста комуникације има неколико предности, међу којима су:
- Побољшава способност изражавања и друштвену слику.
- Подстакните поштовање других људи.
- Олакшава комуникацију.
- Побољшава вештине преговарања.
- Помозите у решавању спорова.
Асертивност у психологији
Према психологији, понашања се могу поделити у 3 категорије: пасивна, агресивна и асертивна. Асертивност се успоставља између агресивног и пасивног понашања, па се стога сматра да је социјална интеракција под асертивним понашањем здрава, јер је сигурна и са поштовањем.
Отуда се сматра да особа без асертивности постаје социјално неефикасна јер не може адекватно да саопшти оно што жели.
С друге стране, бити асертиван не мора нужно значити и бити у праву. Асертивна особа је она која зна да можда греши, али остаје смирена и способна је да саслуша друга гледишта како би боље разумела ситуацију.
Асертивност и емпатија
Емпатија подразумева постављање себе на место другог да бисте разумели њихово образложење и понашање, нешто што је основни захтев за примену асертивности у пракси. Стога није могуће бити асертиван ако не постоји истински интерес за другог.
