Шта је туга:
Туга је а расположење које се јавља услед неповољног догађаја који се обично манифестује спољашњим знацима као што су плач, песимизам, меланхолија, недостатак духа, ниско самопоштовање, у другим стањима незадовољства. Реч туга потиче из латинског триститиа.
Туга је уобичајен осећај који се може јавити у различитим степенима интензитета, од привремене туге која се завршава када узрок који је проузрокује нестане, која може трајати неколико минута или сати, или дубоке или интензивне туге која може потрајати неколико дана или недеља. може се схватити као знак сложенијег проблема као што је депресија, који захтева стручну помоћ.
Постоје различити разлози који изазивају осећај туге, попут љубавног разочарања, губитка посла, смрти пријатеља, рођака или љубимца, болести, носталгије за домом, личног незадовољства и других ситуација које појединац сматра негативним. У том смислу, туга претпоставља фиксирање песимистичних и тужних мисли, осећај инфериорности у односу на друге, губитак интереса за професионални, домаћи и емоционални рад.
Појам туга је синоним за туга, меланхолија, песимизам, носталгија, туга, малодушност итд. Са своје стране, антагонистична ствар туге је радост, стање духа изазвано повољним догађајима који производе добро расположење, осмехе итд.
С друге стране, туга се односи на Цитрусна болест коју узрокује вирус и преноси се преко неких инсеката хемиптера из породице лисних уши и калемова.
Реч туга на енглеском је преведена на туга. "Веома смо тужни јер моји пси умиру."
За више информација погледајте чланак радост.
Туга у психологији
Туга је негативан осећај изазван непријатним догађајима који узрокују меланхолију и / или патњу. Међутим, специјалисти указују да је туга психолошки процес који нам омогућава да превазиђемо неуспехе, губитке, разочарања. Након што га савлада, појединац прилагођава свој живот новој промени коју је његов живот претрпео услед болног догађаја, па почиње да прихвата стварност која узрокује бол и штету.
Важно је прихватити тугу, тражити и користити решења за ситуације које туга генерише, такође је неопходно тражити утеху код других људи који могу да разумеју и помажу, као и радећи пријатне активности које помажу у уравнотежењу емоционалног система. На пример: постоји веза између туге и усамљености, ако људско биће има потребу да живи са суседом, мора пронаћи начин да се повеже и створи групу пријатеља који се осећају вољено и прихваћено од њега.
Туга и депресија
Прво је важно нагласити да су оба појма различита и третирана са различитих становишта, мада могу имати неке сличне карактеристике. Депресија је неурохемијска психолошка болест која настаје зато што је појединац у стању дубоке туге или тескобе.
Особа са депресијом има погоршан нервни и неуролошки систем, спречавајући је да се суочава са нормалним ситуацијама у свакодневном животу које свако може лако да превазиђе. Због тога је важно да појединац са овим стањем оде на време код свог лекара ради дијагнозе и може следити третман који му помаже да напредује.
Туга је са своје стране повезана са догађајем који утиче на појединца, па се обично догађа на његовом крају. Међутим, важно је узети у обзир да се туга може претворити у депресију, па је важно узети у обзир време које је појединац претрпео са овим осећањем.
Фразе о тузи
- „Господе, туге нису створене за звери, већ за људе; али ако их мушкарци превише осећају, постају звери “. Мигуел де Цервантес.
- "Никад нисам помислио да срећа има толико туге." Марио Бенедетти.
- „Туга, иако је увек оправдана, често је само лењост. Ништа не захтева мање напора од туге “. Сенека
- „Одбаци тугу и меланхолију. Живот је љубазан, има само неколико дана и тек сада ћемо уживати у њему “. Федерико Гарсија Лорка
