Шта је хигијена:
Хигијена односи се на нега, праксе или технике које се користе за одржавање здравља и спречавање болести. Надаље, хигијена је повезана са чишћење и негу кућа и јавних места. Долази од француске речи Хигијена.
Иако се већ говорило о томе хигијенска нега у старим књигама, као Куран или Библија, је модерна медицина који ће систематизовати вашу праксу са циљем избегавајте болести које су последица нехигијенских услова, као што су инфективне и епидемије. У том смислу, хигијена је револуционисала људски живот последњих векова, дефинитивно променивши санитарне услове људске популације, како сеоске тако и урбане, и значајно смањивши смртност.
Данас концепт Хигијена Развио се до те мере да је применљив у свим областима људског живота, као што су колективна, породична и школска хигијена, као и хигијена животне средине, воде, ваздуха, хране итд.
Лична хигијена
Шта лична или индивидуална хигијена тхе навике неговања тела да сви вежбају како би спречили болести и остали здрави. Међу њима можемо споменути оралну хигијену, прање руку, чишћење очију, ушију, лице, косу, гениталије и стопала, као и периодично сечење ноктију.
Јавна хигијена
Тхе јавна хигијена То је оно у односу на праксе и методе чишћења и чишћења јавних или заједничких простора, за које су надлежне власти.
Орална хигијена
Орална хигијена је онај који укључује нега уста и зуба, за превенцију болести зуба или желуца (попут шупљина, гингивитиса, каменца или халитозе), за које се препоручује правилно прање зуба, редовна употреба зубног конца и испирање, као и периодичне посете стоматологу.
Индустријска хигијена
Тхе Индустријска хигијена Састоји се од скуп метода и техника које спречавају болести и здравствене ризике којима је стручњак у индустрији изложен контактом са физичким, хемијским или биолошким окружењем. Састоји се од низа мера које су одговорне за препознавање, анализу и контролу фактора у радном окружењу који могу угрозити здравље радника.
Ментална хигијена
Шта ментална хигијена тхе скуп навика и пракси које појединац мора применити да би одржао ментално здравље. Добре навике менталне хигијене укључују добро самопоштовање, позитивно размишљање, добро управљање и контролу емоција, пажњу на физичко здравље, задовољење основних потреба, попут хране и одмора, интелектуалног живота. Активан, као и тренутке разоноде, задовољства и социјализација. Добар Ментално здравље Кључан је за уравнотежен друштвени развој који укључује радно, интелектуално и међуљудско подручје.
