Шта је гешталт теорија?
Гесталт То је струја психологије, теоријска и експериментална посвећен је проучавању људске перцепције.
Гесталт То је реч са немачког и може се превести као „облик“ или „обрис“.
Гесталт теорија
Гесталт школа рођена је у Немачкој почетком 20. века, уз допринос истраживача Мака Вертхеимера, Волфганга Кохлера и Курта Коффке, који су претпостављали перцепцију као основни процес човекове менталне активности, тако да су остале операције психичке природе. , попут размишљања, учења или памћења, били би подређени исправном функционисању процеса перцептивне организације.
За Гесталт, људско биће организује своје перцепције као целине, као облик или конфигурацију, а не као обичан збир њихових делова. Дакле, оно што се опажа од скупа тачака постаје људи, предмети или сцене.
У том смислу, то је дисциплина која проучава процес којим наш мозак наређује и даје облик (односно значење) сликама које прима из спољног света или онога што је за њега сматрао релевантним.
Гешталт закони
Тхе Гешталт закони или закони перцепције Они су скуп принципа према којима ће људски мозак увек тежити да трансформише или организује елементе које опажа у кохерентну целину, обдарену формом и значењем. Најважнији закони перцепције су:
Закон близине
Мозак се групише као скуп тог низа елемената који су ближи једни другима.
Закон о континуитету
Мозак има тенденцију да игнорише промене које прекидају слику и даје приоритет надражајима који омогућавају да се слика непрекидно цени.
Закон фигуре и тла
Мозак лоцира контуре, раздваја предмете и прави разлику између њих.
Закон сличности или једнакости
Мозак тежи да уједини или групише елементе који су међусобно најсличнији.
Заједничко право адреса
Мозак идентификује као групу оне елементе који дају утисак да се крећу или конвергирају ка истој тачки.
Закључни тренд закона
Мозак настоји маштовито попунити линије које недостају или су прекинуте у контурама фигура.
Закон о контрасту
Мозак, насупрот томе, различитим елементима приписује особине: велики - мали, светли - тамни, мутни - оштри.
Закон трудноће
Мозак тежи да организује и опажа елементе на најједноставнији и најтачнији могући начин, под критеријумима симетрије, правилности и стабилности.
Гесталт у психотерапији
Гесталт концепт еволуирао је у терапијску методу коју су развили немачки психолози Фритз Перлс и Лаура Поснер четрдесетих година прошлог века, а популаризовали су је у Сједињеним Државама током друге половине 20. века.
Гесталт терапија је искуствени терапијски систем који настаје као алтернатива тренутним психотерапијама, који су се у основи фокусирали на рад на искуствима и нерешеним питањима прошлости појединца, почев од детињства.
За разлику од ових, гешталт терапија покушава да се фокусира на садашњост појединца, на оно што осећа и мисли, на овде и сада, опредељујући се за употребу прве особе која упућује на искуства и на тај начин примењује „свест“, тј , да пробуди савест појединца о себи, о својим поступцима и свом бићу, наглашавајући контакт са сопственим емоцијама.
Све то са сврхом да особа постане сама себе, потпунија, слободнија и независнија за своје самоостварење и лични раст. На овај начин циљ гешталт терапије је, пре свега, развијање максималног потенцијала особе.
